Wie Schlaf die Stimmung, das Gedächtnis und die Leistung verbessert
Wie Schlaf die Stimmung, das Gedächtnis und die Leistung verbessert Von Mar De Carlo Neben regelmäßiger Bewegung und richtiger Ernährung ist eine gleichbleibend hohe Schlafqualität mit der richtigen Schlafmenge für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Schlaf ist für eine optimale menschliche Funktion unerlässlich und spielt eine wichtige Rolle für Lernen, Gedächtnis, […]
Neue Kinderschlafbuch-Herausforderungen Kinderschlaftraining Erzählung
Der Gründer des International Parenting & Health Institute gibt die Veröffentlichung eines neuen Kinderschlafbuchs bekannt, das die Erzählung über das Schlaftraining von Kindern herausfordert Schlafstörungen sind während der Schwangerschaft häufig. Wenn ein Säugling Schlafprobleme hat, suchen die Familien nach vielen Möglichkeiten zur Unterstützung von ihren Ärzten, Freunden, Foren, Bücher und Kinderschlafberater. Ärzte halten sich meist […]