Cómo el sueño mejora el estado de ánimo, la memoria y el rendimiento
Cómo el sueño mejora el estado de ánimo, la memoria y el rendimiento Por Mar De Carlo Además del ejercicio regular y la nutrición adecuada, tener un sueño de calidad constante con la cantidad adecuada de horas de sueño es vital para nuestra salud y bienestar general. El sueño es esencial para una función humana […]
Entrevista con Mar De Carlo, Sleep Expert en el Daily Flash Show
A continuación se muestra el guión original completo preparado antes del show en vivo: Espectáculo flash diario: ¿Por qué es tan difícil para la mayoría de las personas dormir bien por la noche? Mar de Carlo: Hay muchas razones individuales específicas por las que es tan difícil para la mayoría de las personas dormir […]
La importancia de abordar de manera holística las cuestiones relacionadas con el sueño de los adultos y los desafíos del sueño de los niños
“Cuando los padres experimentan el problema del sueño de un niño, uno de los caminos más comunes que los padres toman para resolver el ‘problema’ es la inquisición pública, generalmente con preguntas generales que se hacen desde el principio. Muy a menudo, los padres buscan el apoyo de foros en línea o grupos públicos donde […]
Consejos para dormir para superar los desafíos comunes del sueño
por Mar De Carlo Evalúe su estilo de vida, historial médico e historial familiar Hay tantas fuerzas que afectan el sueño y para encontrar la raíz del desafío, primero debemos investigar las fuerzas más fuertes que afectan el sueño para descartar primero esas ‘causas’. Rara vez hay un solo “problema” o factor principal, y la […]
Grandes cambios en el Instituto Internacional de Maternidad y Paternidad
Estimados estudiantes, graduados y miembros, Tenemos algunos anuncios muy interesantes aquí en el Instituto Internacional de Maternidad y Paternidad y queríamos informarles lo que se avecina. En primer lugar, queríamos hacerle saber que vamos a cambiar nuestro nombre de Instituto Internacional de Maternidad y Paternidad (IMPI) a Instituto Internacional de Salud y Paternidad (IPHI). ¿Por […]
IPHI anuncia la expansión global del programa de certificación de entrenador del sueño acreditado
El Instituto Internacional de Crianza y Salud anuncia La expansión mundial del programa de certificación de entrenadores del sueño acreditado por para profesionales de la salud El programa en línea autodirigido proporciona un enfoque holístico para dormir identificando desafíos y apoyando a las personas a través de ajustes de estilo de vida, ambientales y de […]
Nuevo libro sobre el sueño infantil desafía la narrativa del entrenamiento del sueño infantil
El fundador del International Parenting & Health Institute anuncia el lanzamiento de un nuevo libro sobre el sueño infantil que desafía la narrativa del entrenamiento del sueño infantil Las alteraciones del sueño son frecuentes durante el embarazo. Cuando un bebé experimenta problemas para dormir, las familias buscan muchos recursos de apoyo de sus médicos, amigos, […]