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Cómo el sueño mejora el estado de ánimo, la memoria y el rendimiento Por Mar De Carlo Además del ejercicio regular y la nutrición adecuada, tener un sueño de calidad constante con la cantidad adecuada de horas de sueño es vital para nuestra salud y bienestar general. El sueño es esencial para una función humana […]
Nuevo libro sobre el sueño infantil desafía la narrativa del entrenamiento del sueño infantil
El fundador del International Parenting & Health Institute anuncia el lanzamiento de un nuevo libro sobre el sueño infantil que desafía la narrativa del entrenamiento del sueño infantil Las alteraciones del sueño son frecuentes durante el embarazo. Cuando un bebé experimenta problemas para dormir, las familias buscan muchos recursos de apoyo de sus médicos, amigos, […]