Sürekli Eğitim Dersleri

Kurucumuz Mar De Carlo’nun Bütünsel Uyku Bilimi Yöntemi ve “Uyku Yoluyla Uyanış” kitabına dayanarak Bebek Doğmadan Önce Başlayan Çocuk Uykusuna Bütünsel Yaklaşımı öğrenin.

Mar, “Bedenlerimizin uyumak için teknik olarak “eğitilmesine” gerek yok. Doğanın tasarımı gereği, insan bedenleri zaten uyumaya programlanmıştır ve eğer süreci desteklersek ve yolumuza çıkanı ortaya çıkarırsak, bunu yapacaktır.”

HSS Metodu, uyku danışmanlığında “herkese uyan tek beden” yaklaşımına inanmaz. Bunun yerine, optimal insan işlevindeki (fiziksel, zihinsel, duygusal) ve dış güçlerdeki (sosyal, kültürel, çevresel) uykuyu engelleyen ve yetişkinliğe yol açabilecek dengesizlikleri kapsamlı bir şekilde araştırmak ve ele almak için kurucumuz Mar’ın “Uyku Optimizasyonu” stratejileri olarak adlandırdığı şeyi kullanıyoruz. ve hamilelik sırasında çocuk uyku zorlukları, bebeklik döneminde ve sonrasında ebeveynlik.

Bu kendi hızınızda program 10 modülden oluşur ve uyku için tüm bağlamı – fiziksel, duygusal, sosyal, gelişimsel ve çevresel faktörler – inceleyecek ve insan gelişiminin çeşitli aşamalarında uykuyu düzenleyen ve etkileyen doğal faktörleri anlamayı öğrenecektir. .

Çoğu zaman ebeveynler ve profesyoneller o kadar çok güvenirler ve kitaplara ve katı yöntemlere aşırı derecede odaklanırlar ki, vücutlarının veya çocuklarının vücudunun onlara uyku hakkında öğrettiklerini gözden kaçırırlar.

Öğreneceksiniz:

• “Herkese uyan tek beden” yöntemlerini içermeyen “uyku optimizasyonu” stratejileriyle uyku sorunları nasıl çözülür?
• Vücudun doğal uyku yeteneğini engelleyen her uyku sorununun kökenini nasıl ortaya çıkaracağınızı anlayın.
• Uyku zorluğunun kökenini keşfetmek, çeşitli uyku hedeflerine yanıt vermek ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını etkileyebilecek faktörleri belirlemek ve tartışmak için uyku bağlamında yetişkin ve çocuk davranışlarının ve mizaçlarının altında yatan şeyi anlayın ve düşünün.
• Anne ve bebeğin uykusunu desteklemek ve çocuk uykusuna hazırlanmak için önleyici tedbirler almak için hamilelik uykusu ile nasıl çalışılır.
• “Tek beden herkese uyar” yaklaşımını uygulamak için çok hızlı atlamak yerine, uyku bozukluğuna katkıda bulunabilecek kökü keşfederek, kapsamlı bir araştırma çalışması yoluyla temel sorunların nasıl ele alınacağı.
• Uykunun bilimsel ve doğal temelleri, modern yaşamda nasıl çalıştığı.
• Uyku bilimi, uyku davranışı, yaşam tarzı, inançlar ve uykunun duygusal iyi olma bileşeni arasındaki etkileşimi anlayın.
• Beslenmenin uykuyu nasıl etkilediğini anlayın.
• Yaşam tarzının, enerjinin, beklentilerin ve davranışın uykuyu nasıl etkilediğini anlayın.
• Doğum travmasının ve güvenli bağlanmanın uykuyu nasıl etkilediğini öğrenin.
• Bir eko-yaşam tarzının uykuyu nasıl etkilediğini öğrenin.

Lütfen aklınızda bulundurun:

Bu web semineri yalnızca eğitim amaçlıdır ve kimseyi bütünsel bir uyku danışmanı koçu olmaya hak kazanmaz veya onaylamaz. Bu web semineri sırasında müşterilere nasıl koçluk yapacağınızı veya danışacağınızı öğrenmiyorsunuz. Mar De Carlo’nun Bütünsel Uyku Bilimi Yöntemini nasıl kullanacağınızı ve hayatınıza nasıl uygulayacağınızı öğreniyorsunuz.

Fiyat:

Tek Seferlik Ödeme 895$

Ödeme Planı: 375$’lık 3 aylık ödeme