Reforço intermediário
por Mar De Carlo
Trecho do livro, ‘Despertar através do sono’
O reforço intermitente é um termo comumente usado no mundo do sono infantil e dos pais em geral.
Reforço intermitente é quando regras, recompensas ou limites pessoais são entregues ou aplicados de forma inconsistente e ocasionalmente, o que geralmente encoraja outra pessoa a continuar pressionando até obter o que deseja de você, sem mudar seu próprio comportamento.
Muitas vezes sou encontrado por pais e profissionais do sono que temem o reforço intermitente e querem evitá-lo.
O que vejo acontecer com mais frequência é que pais e profissionais pegam o reforço intermitente fora do contexto e o aplicam a situações e circunstâncias que, em termos de desenvolvimento ou fisicamente, não fazem sentido para o comportamento de uma criança, especialmente quando se trata de dormir.
Por exemplo, se meu filho está tendo problemas para fazer xixi nas calças e está relacionado a um problema médico, tentar impor uma recompensa / punição ou regra em torno disso não é lógico porque a raiz de a criança fazer xixi nas calças é algo atualmente além seu controle que precisa de assistência.
O que vejo acontecer com mais frequência é que pais e profissionais pegam o reforço intermitente fora do contexto e o aplicam a situações e circunstâncias que, em termos de desenvolvimento ou fisicamente, não fazem sentido para o comportamento de uma criança, especialmente quando se trata de dormir.
Por exemplo, se meu filho está tendo problemas para fazer xixi nas calças e está relacionado a um problema médico, tentar impor uma recompensa / punição ou regra em torno disso não é lógico porque a raiz de a criança fazer xixi nas calças é algo atualmente além seu controle que precisa de assistência.
Se meu filho ou filha que dorme em sua própria cama em seu quarto e não está mais dormindo junto comigo, tem um pesadelo e quer pular na cama comigo uma noite, não vou temer o reforço intermitente. Não quero que meus filhos temam ou sintam que não posso estar disponível para eles sob tais circunstâncias.
Se meu filho de oito meses está doente e acorda à noite precisando da minha atenção por causa do desconforto pelo qual está passando, não faz sentido ter medo de reforços intermitentes se eu responder a eles.
Se meu filho está passando por um processo gradual de desmame noturno, vou colocar minha energia e me concentrar em encorajar e complementar suas necessidades de alimentação durante o dia e não temo se ele ainda precisa de uma alimentação aqui e ali à noite durante este processo. Porque como diz o ditado,
“A energia flui para onde vai a atenção. Qualquer que seja o foco de atenção torna-se mais proeminente. ”
Claro, é importante servirmos de modelo para nossos filhos como honrar acordos, regras e limites, no entanto, se olharmos para a definição de reforço,
Reforço é o processo de encorajar ou estabelecer uma crença ou padrão de comportamento, especialmente por meio de incentivo ou recompensa.
Na civilização moderna, os padrões naturais de desenvolvimento do sono de uma criança são freqüentemente percebidos como uma inconveniência para a estrutura, o horário e o estilo de vida estressado da vida moderna. Como resultado, muitos recorrem ao treinamento e reforço do sono para fazer o corpo de seus filhos se conformar com o estilo de vida, estrutura e crenças modernas.
Visto que o sono é fundamental para a sobrevivência e um estado natural recorrente da mente e do corpo, o corpo humano não precisa de reforço para dormir. Assim como respirar e inspirar e expirar naturalmente é um processo natural que precisa ser reforçado. Portanto, o sono não precisa ser ensinado ou treinado. É uma questão de investigar a causa raiz de um problema de sono e abordar as coisas que estão interferindo ou atrapalhando os ritmos naturais do corpo, a homeostase e convidando a um estilo de vida para toda a família que apoie o sono.
