“Quando os pais experimentam o desafio do sono de uma criança, um dos caminhos mais comuns que os pais tomam para resolver o ‘problema’ é a inquisição pública, geralmente com as perguntas gerais sendo feitas desde o início. Muitas vezes os pais procuram o apoio de fóruns online ou grupos públicos onde a raiz dos problemas do sono não está sendo abordada, mas perguntas gerais são feitas e respostas gerais são dadas por outros com base nas experiências e probabilidades e paradigmas particulares do outro, o que raramente é holística por natureza.
A maioria das perguntas feitas não traz detalhes importantes sobre seu estilo de vida ou histórico de saúde que precisam ser levados em consideração antes de receber conselhos ou sugestões básicas. Existem tantas forças que afetam o sono e, a fim de obter a raiz do desafio, devemos primeiro investigar as forças mais fortes que afetam o sono para primeiro descartar essas ‘causas’. Qualquer um que esteja respondendo a perguntas de saúde/sono sabendo pouco/nada sobre o histórico de saúde do cliente, exames de sangue, dieta, bem-estar emocional e todo o resto, está apenas jogando dardos na melhor das hipóteses, esperando eliminar o principal ‘problema’. Raramente há apenas um ‘problema’ ou fator principal, e na maioria das vezes há muitas forças agindo sobre uma família impedindo-a de dormir bem.” Mar De Carlo
O Método Holístico da Ciência do Sono desenvolvido por Mar De Carlo fornece a estrutura e a compreensão que apoiam os pais e profissionais na abordagem das muitas forças que criam um desafio do sono, em ordem de importância.
Um praticante holístico do sono abordará e analisará todas essas forças, uma a uma, atingindo os principais (e muitas vezes esquecidos) fatores no início do processo. Mas, para isso, é necessário coletar uma grande quantidade de detalhes e informações sobre a saúde, o bem-estar emocional e o histórico de estilo de vida do cliente, incluindo seus exames de sangue recentes. Muitas vezes, o trabalho de um consultor holístico do sono é encaminhar o cliente para os profissionais de saúde certos que podem descartar e analisar certos desequilíbrios. Raramente/nunca há apenas um ‘problema’ afetando o sono de alguém. Geralmente é uma combinação de muitos fatores/forças, cada um baseado no outro e é por isso que uma abordagem holística é adequada para enfrentar os desafios do sono”.
Para chegar à raiz do desafio do sono e enfrentá-lo, os consultores especializados em The Holistic Science of Sleep Method abordam os fundamentos e soluções abaixo:
“O Holistic Science of Sleep Method™ é um sistema de sono para adultos e crianças que combina o pensamento e a aplicação holística com o método científico para fornecer soluções equilibradas e de longo prazo para os desafios do sono de adultos e crianças”.
O Método HSS acredita que o sono é uma função natural do corpo humano que não precisa ser ensinada ou treinada. É uma questão de abordar as coisas que estão interferindo nos ritmos naturais do corpo, na homeostase e convidando a um estilo de vida para toda a família que sustente o sono.
Mar explica que o sono infantil não é apenas uma questão infantil, mas uma questão de sono familiar.”O foco é estabelecer hábitos de sono saudáveis para as famílias. Ao examinar todo o contexto do sono – os fatores físicos, emocionais, sociais, de desenvolvimento e ambientais – ensine os consultores do sono como começar a trabalhar de forma holística com o sono durante a gravidez, durante a infância e além.
O Holistic Science of Sleep Method™ investiga e aborda desequilíbrios na função humana ideal (física, mental, emocional) e forças externas (sociais, culturais, ambientais) que inibem o sono e podem levar a problemas de sono de adultos e crianças.
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